您的情况是骨骺线基本闭合，和您手淫的关系不是很大，您还是没有完全闭合，有希望的您的情况还是很不错的，就是要到继续的锻炼，您的基础还是很不错的，父母的条件是很好的

你好，根据你所描述的情况，身高在遗传方面只占用30%的作用，主要是后天因素。你好，根据你所描述的情况，如果骨骼的生长还没有闭合就是可以继续长高的。建议去医院拍个片子看看，如果没有闭合，建议平时要加强营养，不要挑食，服用钙片补钙，多喝牛奶喝豆浆，多运动。

这个年龄还是有可能长高的，不过幅度可能没那么大这个可以多喝牛奶还有就是打打篮球，做引体向上都是有帮助的以上是对“长不长个子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。