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回答3
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葛明晓 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
生殖医学中心
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延长性爱时间并让女性达到高潮,可从心理调节、身体锻炼、技巧掌握、环境营造、疾病治疗等方面入手。 1.心理调节:保持放松心态,避免焦虑紧张。性生活时专注于当下感受,减少心理压力对性表现的影响。 2.身体锻炼:加强盆底肌训练,如凯格尔运动,增强控制射精的能力。同时,进行有氧运动,提高身体素质。 3.技巧掌握:增加前戏时间,充分唤起女性性欲。变换性爱姿势,找到双方舒适的方式。 4.环境营造:创造温馨、安静、舒适且私密的性爱环境,有助于放松身心,提升性体验。 5.疾病治疗:部分男性可能因早泄等问题影响性爱时间,如有必要,应及时就医。可在医生指导下使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物治疗。 总之,延长性爱时间并使女性达到高潮需要综合多种方法,同时要注意与伴侣保持良好沟通,相互理解和配合。
2025-03-17 03:50
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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性生活时间因人而异,时间范围波动比较大,统计认为性生活时间在3-15分钟都是正常的。从治疗角度来说,临床治疗早泄目前还很难实现,早泄患者的自我心理调节是最有效的早泄治疗方法。
2016-01-14 14:59
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许宗彦 主治医师
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内科
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性生活时间短是早泄的症状正常的性生活是15分钟左右请问你的是多长时间勃起硬度怎么样
2016-01-14 09:08
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