你明显的脾胃失调。怕冷多是阳虚建议找个中医看一下治疗一下脾胃失调在预防一下风湿病效果很好以上是对“今年秋天开始，我就发现怕冷，主要是小腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从膝盖开始，都感觉很冷，可以去查个风湿系统全套、类风湿因子、免疫系统全套。首先排除风湿系统疾病，关节炎等，另外，可以做个全面的体格检查，包括胃肠的。如果没有器质性疾病，可能是中医所说的体虚、体寒。

你好，据你以上所述，如果兼有舌淡苔白，脉沉迟食欲不振等，应考虑是脾肾阳虚的可能，建议在临床医师详细检查下确定，再做相应的治疗，首先应合理饮食，忌食辛辣肥腻，生冷等，酌情多吃羊肉等温热食物，日常注意保暖，避免寒湿，适当补充维生素，建议应用中医辨证治疗，如应用肾气丸等加减，有一定效果，具体应遵循临床医师的指导，祝你健康，以上供参考，祝你早日康复

你好，据你以上所述，如果兼有舌淡苔白，脉沉迟食欲不振等，应考虑是脾肾阳虚的可能，建议在临床医师详细检查下确定，再做相应的治疗，首先应合理饮食，忌食辛辣肥腻，生冷等，酌情多吃羊肉等温热食物，日常注意保暖，避免寒湿，适当补充维生素，建议应用中医辨证治疗，如应用肾气丸等加减，有一定效果，具体应遵循临床医师的指导，祝你健康，以上供参考，