鸡皮肤最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺，都会去用手抠，其实不用担心，很常见的早晚使用一次孚润角质膏很快可以去除的，软化角质，活血通络，促进新城代谢，身边有朋友这样做过，有明显改善。

毛囊角化病与维生素A缺乏有关，无有效的治疗方法，服用大剂量的维生素A,局部外用10％尿素软膏或0.1％维甲酸软膏或5%～10％水杨酸软膏。

平时要注意皮肤的保湿和营养，当环境比较恶劣的话需要做好防护工作在淋浴后可以使用孚润角质膏，去角质的同时还能滋润皮肤。平时多喝水，喝水会排除毒素。

到皮肤病医院去诊治，涂维A酸，或是一些止痒药。口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助外用孚润角质膏使角质软化或角质溶解剂，可以很大程度改善症状，注意多休息别熬夜。