感觉自己现在压力大，有抑郁倾向怎么办？
2016-01-14 05:37
点击扫描二维码更精彩
平时工作很忙，常常要完成这样那样的工作目标，而且还要不断学习，压力很大，下班回来不想和任何人交流，只想一个人静静地呆在房间，有时甚至想哭，感觉自己有抑郁倾向。
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
心理分析：你好，理解你的心情，工作压力大其实根源还在于内心，因为内心给自己设置了一个很高的目标，但是达到却很难，于是人会心累，心累才会导致身体更累。心理指导：建议适当放松自己，工作自己尽力就好，实在难以完成不要强求，人在享受工作的同时也需要享受生活，祝福你！
2016-01-15 03:10
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
-
心理分析：你好你可能有一些抑郁倾向自己压力太大了心情不好太过于压抑自己心理指导：建议你放轻松不要一直要求自己一定要保持一个好的心态这样才可以做到更好
2016-01-14 20:36
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
精神过度紧张了吧，去旅游散散心或找几个朋友出来聊聊，旅游能放松心情和神经，与人多沟通能减少自闭的心理。
2016-01-14 16:40
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
