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青少年脱发怎么办

斑秃

首先个人表象是,头发黄,头发渐稀疏,没有斑秃或其他秃的表现,洗头时容易掉发,平时发质干,但隔一天没洗头的话,头发就会有点油;营养方面,这个菜那个菜都吃,不挑食,一日三餐,只是在外工作了(有点快餐式吧),营养总不如家里时的好,平时也不会吃什么补品之类的;生活习惯,由于工作关系,作息不是很规律,运动时间也少了,但是本人容易出汗,烦恼压力多少一些而已,个人卫生习惯都比较注重的,只联想到过往有过手淫;家族,爷爷那代就不知道,不过爸爸妈妈,舅舅等都没头秃;其他方面,我不曾烫染发,会有用发泥定型等打扮,但也很少。本人只有23岁,对青少年脱发方面了解得不是很多,但头发慢慢稀疏,心里比较担忧,想知道平时该多吃些什么食物?需要摄取哪种维生素?如果用药,像安利、纽崔莱之类的有吗,该怎么选用?如果别的,有什么推荐?新手提问,没多少积分悬赏,望有意帮助之人耐心回答解决,倍感谢!!

  • 回答1

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    倪萍 副主任医师

    蚌埠医学院第二附属医院

    三级甲等

    皮肤科

    患者好,脱发主要分两种类型:一种是脂溢性脱发,占全部脱发病人的70%左右。一种是神经性脱发,占脱发病人的29%左右,其他原因引起的脱发仅占1%上下,人们生活、工作和学习节奏的加快,人们承受的心理压力日益加重,人群中脱发的发病率也越来越高。消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。建议患者到正规的皮肤病医院检查治疗。网上咨询不能全面了解情况,如有疑问,建议到医院就诊。

    2018-11-20 21:39
  • 回答6

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    脱发的原因]有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻,另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有益处的。

    2016-01-15 01:26
  • 回答5

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    脱发的原因大多与营养有关,建议去查下血微量元素,看看结果。另外,要注意洗发和烫发不宜过勤。洗头的时候在水里加点盐,也是预防脱发的好办法,平时要注意多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡等。

    2016-01-15 00:31
  • 回答4

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    脱发的原因]有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,要明确后对症治疗,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有益处的。

    2016-01-14 15:46
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.脱发的预防1.日常注意精神调摄,保持心情舒畅,如发现脱发较多,不要惊慌,首先弄清是正常脱发还是异常脱发.如果是异常脱发也不要有精神负担,只要不是毛囊破坏,头发的恢复是完全可能的.2.注意饮食调养,少食白糖,盐,肥肉及辛辣食物,不酗酒.3.常清洁头发,中性头发一般1周洗1次,干性头发10天洗1次,油性头发3天1次.洗头水温不宜过高和过低,不用强碱性肥皂,选用各种适宜自己发质的洗发香波.洗头后,不能湿气未干就睡觉,否则易生湿热,损伤头发. 4.发常梳,以木制梳为好,先梳顺发梢,再逐段上梳至发根.5.脱发者尽量剪短头发,使营养集中于发根.6.少吹风,烫发,染发.7.不要常梳发髻,马尾等紧束的发型.8.起居宜忌:常锻炼,热食,热浴后出汗者,头部注意避风;冬季注意头部的防寒保暖,夏天防晒;劳逸结合,不操劳过度,不熬夜,不可纵欲过度;经常进行头部保健按摩

    2016-01-14 15:35
  • 回答2

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你好1,早晚梳发.由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可有助于防脱发和头皮屑的发生.  2,更换梳发的方向.梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会特别的干燥或变薄.有时不妨改变一下头发分开的方向,有利于避免脱发.  3,头部按摩.青少年脱发最好施行头部按摩,因为头部按摩可以促进血液循环,使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育.  4.少吃油腻食物.青壮年多发生脂溢性秃发,常伴有头屑增多,头皮油腻,瘙痒明显等症状.少吃油腻和含糖高的食品,多吃谷物,蔬菜,水果或多吃富含铁,钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶,瘦肉,家禽和蛋白质含量最高的鱼.

    2016-01-14 07:36
就医问药

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什么是斑秃?   斑秃(alopecia areata)为突然发生局限性斑状脱发为特征的非炎症性、非瘢痕性的片状脱发,俗称鬼剃头。一般无自觉症状 ,可发生于全身任何长毛部位。若头发全部脱落称全秃(alopecia totalis),全身毛发均脱落则称普秃 (Alopecia universalis)。 查看全文»

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