哺乳期饮食需注意，有些水果不宜吃，如寒性、热性等水果。包括西瓜、榴莲、芒果、山竹、柿子等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.西瓜：性寒，可能导致宝宝腹泻。
2.榴莲：性热，易引起宝妈上火。
3.芒果：易致敏，可能影响宝妈和宝宝。
4.山竹：性寒，过量食用不利身体恢复。
5.柿子：含鞣酸，可能影响消化。
哺乳期宝妈应谨慎选择水果，注意适量，以保障自身和宝宝的健康。

哺乳期不能吃的生冷水果，建议应该禁止选择梨等，还是有导致孩子腹泻不适的情况所以建议应该合理的安排即可，建议观察孩子精神和食欲的情况和非正常，但是建议应该避免着凉的情况，营养均衡多喝水较好的

其实没什么严格忌嘴的水果，如果不放心，可以加热吃，例如用热水泡会再吃就可以的。但是冰箱里拿出来的最好放一放再吃比较好些，凉性的水果少吃点，不可贪嘴。

只要是新鲜、时令性水果都可以吃，关键要洗净、去皮，注意卫生，避免贪食。适量即可，每日3-4种水果，越是颜色深的水果，营养成分越高，也不需要在微波炉里加热，会破坏其中的营养成分。

关于哺乳期吃水果的问题，只要是新鲜、时令性水果都可以吃，关键要洗净、去皮，注意卫生，避免贪食。适量即可，每日3-4种水果，越是颜色深的水果，营养成分越高，也不需要在微波炉里加热，会破坏其中的营养成分。宝宝易拉肚子，主要还是与其肠道功能脆弱有关。