大腿根韧带拉伤长时间未愈，可能与损伤程度、治疗方式、康复训练、日常护理及个体差异有关。 1.损伤程度：若拉伤严重，恢复时间较长。严重的韧带撕裂甚至断裂，可能需要手术修复。 2.治疗方式：之前的治疗效果不佳，可尝试物理治疗如超短波、磁疗等，促进组织修复。 3.康复训练：专业的康复训练能增强韧带力量和柔韧性，如韧带拉伸、肌肉力量训练等，但要在康复师指导下进行。 4.日常护理：注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的睡眠和饮食，有助于恢复。 5.个体差异：每个人的身体恢复能力不同，部分人可能恢复较慢。 韧带拉伤的恢复需要综合多种因素，只要积极治疗和康复，多数可以恢复到较好状态，但恢复时间因人而异。建议到正规医院的康复科或运动医学科就诊，制定个性化的治疗和康复方案。

您好您的这种情况是早期没有得到合理的治疗才导致现在的活动障碍您的这种情况我建议您能去正规的骨科医院做个系统全面的检查和治疗因为保守治疗已经对您的疾病效果不太大了以免贻误病情影响以后的生活.尤其日常生活中要注意好保护.祝您健康!

在治疗期间不要做剧烈的运动更不能刻意去弯曲关节以免韧带再次断裂拉伤适当的行走是可以的.同时饮食也要注意忌吃牛肉、姜、鸡肉、酸笋和燥热食物宜吃新鲜蔬菜水果如果第一次恢复不好修复软组织（软骨、韧带、肌僵没有得到及时的修复可能还会造成拉伤以至成为习惯性拉伤

疼痛是软组织损伤还没有完全恢复.骨折或关节损伤后软组织损伤使经络不通气血阻滞.软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害称为软组织损伤临床表现：疼痛肿胀畸形功能障碍软组织损伤的主要分类：扭伤类挫伤类碾压伤类；有急性筋伤慢性筋伤类；有开放性损伤类闭合性损伤类等.建议最好采用外用药物治疗可外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒的---活血舒筋膏治疗."膏药外敷治疗局部渗透力强药物分子经皮肤吸收参与血液循环直达病至经络、筋骨激发肌体的调节功能促进功能恢复而达到快速治愈目地

你这是由于活动不当导致的肌肉韧带的拉伤后没有完全恢复引起的陈旧性的损伤导致的疼痛和不适的症状你现在这种情况恢复起来是比较慢了治疗你最好是可以在通过理疗或者热敷按摩的方法来进行治疗这样可以促进局部的血液循环加快拉伤肌肉韧带的恢复减轻你现在疼痛和不适的症状