不会引起便秘，要选择适合你年龄的奶粉。应该是黑牛豆奶和维维豆奶适合中年人喝，建议喝一下。

您好一般牛奶是不会导致便秘的有中年女性专门的奶粉您去超市就可以购买的到因为年龄的增高人体的钙质会流失所以可以喝一些含有钙质的牛奶

牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。孕妇应多喝牛奶；绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。牛奶一般还是订的鲜牛奶酸奶比较好.订的鲜牛奶有益消化对胃好.还有营养.奶粉多少都是上火的东西.喝时间长了会引起便秘.

如果是适量的钙质，可以使大便含水量增多，也就是会可以缓解大便干结，所以一般不会出现便秘。另外，中年女性因为雌激素水平降低，所以容易导致钙流失，适当补钙是应该的建议选择市面上受众广，信誉好，质量过关的品牌就可以。

您好，一般牛奶是不会导致便秘的。有中年女性专门的奶粉，您去超市就可以购买的到，因为年龄的增高人体的钙质会流失，所以可以喝一些含有钙质的牛奶。