您好，根据您描述的情况来看，因为身高一般与遗传有关，您处于身体发育的年龄，所以您长高的可能性比较大。您可以尝试做拉伸类的运动，如仰卧起坐，立定跳远等。建议您多食用补钙的食物，如骨头汤等，天气好可以多户外晒太阳，多做一些是身体运动。

你好；一般男孩子在14岁以后才开始长个，长到23才会停止。而你已经有两年没怎么长个了，这很可能是由于你的身体元素缺乏导致的。你最好是多吃含钙的食物，比如炖排骨，虾皮，牛奶等，同时要多运动，比如跑步，打篮球等，。

男性发育的急速成长从10.5～14.5岁开始，在14.5～15.5岁左右达到顶峰期，以后逐渐减慢，到18岁左右时身高便达到充分发育水平，体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也都得到增加，与此同时性机能和第二性征也发育成熟。身高能否如意,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等。建议多食用：含钙，蛋白质，维生素，纤维素，氨基酸的食物。