例假期间吃红枣好吗?
来例假的时候量比较少,在例假期间吃红枣好吗?平时经常取3,4颗泡水喝,对身体好吗?我平时就比较怕冷,家里人见我例假不好,经常让我多穿的!
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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例假期间吃红枣可补血,另外红枣有延缓衰老和抗过敏的功效。例假期间不要吃冷饮和凉血的东西,辛辣的也不能吃,啤酒不要喝,不要做剧烈运动。值得注意的是,大枣味甘能助湿壅气,多食易出现腹部胀满,凡痰浊壅盛、腹部胀满等症要慎用。
2016-01-14 14:19
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,经期适当的吃红枣是有好处的。月经气血虚弱及产后调养,在月经期喝红枣水,可补血强身,都有明显效果。由此看来,红枣对女性健康有着很好的作用,但是月经期月经量多的女性不要吃红枣,因为这样更会使月经量增加,对于月经量少的女性,吃红枣是好的。
2016-01-14 14:38
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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红枣是温热性的,有很好的补气养血的作用。如果你本身就有月经量多、经期延长的情况下,经期服用红枣可能延长经期或是导致经量增多等,所以不建议经期服用的。如果你是寒性月经不调,可以适当食用。
2016-01-15 04:19
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