体质差冬天经常失眠怕冷吃什么中药好？
我小的时候就是身体不是很好，现在也是，冬天的时候不管穿多厚都会觉得有冷的症状，晚上睡觉的时候还会有失眠的症状，我会隔段时间就去医院做体检。
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,免疫力低下容易导致病原体的入侵,引起感冒.建议平时加强锻炼,增强体质,多吃些增强体质的食物,比如富含维生素C,优质蛋白,叶酸,维生素B12等等.保证充足睡眠,避免过度劳累.
2016-01-15 04:18
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回答3
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丁华青
上海市青浦区朱家角人民医院
二级乙等
内科
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您好，失眠建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。
2016-01-14 17:44
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这大多是存在肾阳虚的问题，不放心的话，可以去看下中医检查一下。如果现在不方便去医院，你可以自己买点右归丸、肾宝、玉苁蓉等药物服用，坚持用段时间看看效果怎么样。
2016-01-14 13:21
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这大多是存在肾阳虚的问题，不放心的话，可以去看下中医检查一下。如果现在不方便去医院，你可以自己买点右归丸、肾宝、玉苁蓉等药物服用，坚持用段时间看看效果怎么样。
2016-01-14 11:37
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