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回答1
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黄国华 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
呼吸内科
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补肺可从饮食、作息、运动、环境等方面入手,包括饮食选择、规律作息、适量运动、呼吸新鲜空气等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2018-11-28 16:13
1.饮食:多吃润肺的食物,如蜂蜜水、白萝卜、雪梨等,还可吃绿色蔬菜和水分多的水果,如胡萝卜、西瓜等。
2.作息:早睡早起,保证充足睡眠,让肺部得到充分休息。
3.运动:每天适量运动,如散步、慢跑,增强肺功能。
4.环境:多出去走走,呼吸新鲜空气,避免空气污染。
5.戒烟:抽烟对肺伤害极大,务必戒烟。
通过多种方式综合调理,有助于保护和滋养肺部,提升肺部健康。
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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补肺的食物和药物很多,关键要选择适合自己的.肺虚还分肺阴虚,肺气虚等等,用药是不同的.
2016-01-14 12:25
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好,您的情况是想知道吃什么补肺。您好,可以适当多吃些蜂蜜、核桃、乳品、百合、银耳、萝卜、秋梨、香蕉、藕等,少吃辛辣燥热与助火之品.
2016-01-14 17:39
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
2016-01-15 02:28
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回答5
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议您平时可以多吃鸡、瘦肉、蛋类、豆制品、大枣等食物,以及新鲜的蔬菜。忌食菠菜、茶、人参、狗肉、生姜、荔枝等,同时要避免吃油炸、油腻和辛辣刺激性食物,如胡椒、辣椒、花椒等,对烟、酒也要少碰为妙。祝您早日康复!
2016-01-15 05:55
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