生气后出现全身发麻、抽筋、手脚僵硬、呼吸不过来的症状，可能是由于过度换气综合征、神经官能症、低钙血症、心脑血管疾病、癫痫等原因引起。 1.过度换气综合征：情绪激动时呼吸加快，二氧化碳排出过多，导致呼吸性碱中毒，引起肢体麻木、抽搐等。可通过安抚情绪、调整呼吸来缓解。 2.神经官能症：精神心理因素导致植物神经功能紊乱，出现各种躯体症状。治疗需调整心态，必要时使用谷维素、维生素 B1 等药物。 3.低钙血症：血钙降低会影响神经肌肉兴奋性，生气可能诱发症状。可补充钙剂，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。 4.心脑血管疾病：如脑供血不足、冠心病等，生气可诱发血管痉挛。需完善相关检查，如头颅 CT、心电图等，根据病情使用阿司匹林、阿托伐他汀等药物。 5.癫痫：部分癫痫患者在情绪刺激下可发作。确诊需脑电图检查，治疗药物有卡马西平、丙戊酸钠等。 出现这种情况应引起重视，尽快平静情绪，休息观察。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

肝主筋，身体发硬说明肝郁导致肝失疏泄，肝失疏泄则筋脉挛急，建议你不要经常生闷气感谢咨询

手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。炼眼，双眼远眺窗外的景观，眼睛用力向下眨，可舒缓眼睛晶状体的疲劳。、“转颈”，脖子左左、右右、前前、后后，顺时针转动，再逆时针转动，可放松颈部紧张神经。