经常记不住东西
2016-01-14 08:25
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以前偶尔会忘记一些东西，但没在意，可是我觉得比以前严重了，经常要做什么事情转个身就忘记，上班的时候有的货明明做过了，过段时间不记得了，而且有时候上网，很简单经常的字有时候都要想一下，请问是什么病，怎么治疗？
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你好,导致记忆力下降的因素：营养不良，吸烟，睡眠不足，疲劳，注意力不集中（心不在焉），心理状况不佳，体质不佳，免疫力不佳，疾病状态等有关，.多食有益智增进神经系统活跃的食物，如大蒜，杏仁，核桃，全麦制品，糙米，植物种子，蔬菜油，三文鱼，生的葵花子等；远离污染香烟；少摄入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可乐饮料。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑,防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键.希望对我的回答对你有所帮助.祝健康.
2016-01-14 22:10
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回答1
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这个情况多考虑是属于神经衰弱的情况的我建议你找中医把脉看看的。然后内服两个月的中药进行调理的
2016-01-14 19:30
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