你好你的这种情况也是当下社会青年的一个问题一般偏方我是不怎么支持啦我是觉得既然你已经意识到了那你就应该随时注意自己的背不要让他驼下去或是去试试背背佳什么的也许有帮助.但最终还是要你自己帮自己的

你好你的这种情况也是当下社会青年的一个问题一般偏方我是不怎么支持啦我是觉得既然你已经意识到了，那你就应该随时注意自己的背不要让他驼下去或是去试试背背佳什么的也许有帮助.但最终还是要你自己帮自己的。

先天轻微驼背后天因长期不良习惯症状加深.看来你的驼背还是与你的不良习惯有关.先天性原因主要是先天发育不良缺钙等原因.是不能自己改变的.你自己下意识挺起来可以看出和正常人无异但过不了几分钟就会驼下去.说明还是你本身的不良习惯造成的长期的不良习惯就成了自然很难改变.治疗意见：1加强自己的意识时刻注意坚持挺胸收腰向军人学习.2不知道你试试过背背佳么它是通过一个弹力带施加力量让你不由自主的挺胸可以一试.3先天性的严重畸形可以通过手术矫形.

鸡胸是一种常见的胸廓畸形胸骨向前隆起称之为鸡胸.您这个情况考虑是肋骨和肋软骨过度生长造成的胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的.影响呼吸循环的胸壁畸形如漏斗胸鸡胸胸肌裂等除了畸形造成的精神负担和性格影响以外畸形本身对呼吸和循环功能的损害也需要手术纠正.建议您及早到当地医院采取手术纠正一般不会继续增大偏方的话效果不佳应该及早手术治疗，

骨骼是人体的支架脊柱是中轴由30多节椎骨按规律重迭连接而成.正常情况下它有4个生理弯曲.颈段凸向前胸段凸向后腰段再凸向前骶尾段再凸向后.脊柱向前弯曲度过大就是驼背.医学知识告诉我们早年锻炼避免疲劳注意营养均衡可以延缓衰老进程.补充钙质适当晒太阳有助于防止骨质疏松.已经发生驼背者应睡硬板床不垫过高的枕头.腰背肌锻炼尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度.具体的治疗方案须经医生检查确诊后根据并且积极治疗。