心绞痛长期发作危害较大，包括影响生活质量、导致心肌梗死、引发心律失常、造成心力衰竭、增加猝死风险等。 1.影响生活质量：心绞痛发作时的胸痛、胸闷等症状，会使患者日常活动受限，无法正常工作、运动和社交，严重影响生活的舒适度和幸福感。 2.导致心肌梗死：若心绞痛频繁发作且未得到有效控制，冠状动脉粥样硬化斑块可能破裂，形成血栓，阻塞血管，引发心肌梗死。 3.引发心律失常：心绞痛发作时，心肌缺血缺氧，可能导致心脏电生理活动紊乱，出现心律失常，如早搏、心动过速、心动过缓等。 4.造成心力衰竭：长期反复的心绞痛会使心肌受损，心脏收缩和舒张功能下降，最终导致心力衰竭，出现呼吸困难、水肿等症状。 5.增加猝死风险：严重的不稳定型心绞痛可能突然恶化，导致心脏骤停，增加猝死的可能性。 总之，心绞痛长期发作对健康威胁极大，患者应及时就医，规范治疗，改善生活方式，以降低危害。

心律失常常见于变异型心绞痛患者，原因是冠状动脉痉挛，血管突然闭塞，心肌缺血及血流再灌注后形成复极不一致的折返和心肌电不稳定。由于心绞痛发作时冠状动脉急性闭塞，引起心肌血流中断，会导致严重而持久的缺血性心肌坏死。

首先要除外冠心病，西医明确诊断之前，确实很难针对性用药。可以先开一些血府逐瘀口服液，属于理气活血的中药，对你这种情况比较适合。症状发作时可以含速效救心丸，持续时间超过半小时以上不缓解，建议及时去医院就诊。另根据你的情况，做运动平板心电图可能更有助于诊断。