大拇指指甲凹凸不平是什么回事啊，大概是从前年开始的你好朋友；这是缺钙的表现，建议你多晒晒太阳！可以多做蛋壳饭，口服钙奶片多喝点骨头汤！和排骨为好，祝你健康欢迎再来咨询。

您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

你好，指甲出现凹痕,此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。

你好朋友,这种情况考虑是钙锌缺乏的原因，建议您到医院进行微量元素检查,确定病因,进行相应治疗.

指甲凹凸不平与缺钙，灰指甲，缺乏微量元素，多种维生素等有关的。需要检查确诊。也可以适当补钙，补充微量元素等治疗，如服金施尔康，21金维他等治疗。以上是对“我的大拇指指甲凹凸不平是什么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！