你好，一般女性来月经了还是有可能会长高的，只是生长会比较缓慢，但是能否长高，主要还是要看你女儿的骨骺是否已经钙化了，如果已经钙化了，那就基本上不会再长了。建议你先去医院检查下骨骺情况，然后再采取相应的措施，平时要只要补充营养，多吃一些含钙和维生素D的食物，坚持做些球类运动（如篮球）。祝健康。

你好，来月经和身高的发育没有太大的影响，身高长的多少岁，要看骨垢线什么时候闭合。注意提醒刚来月经的小女孩一定要注意经期卫生和经期保健，在这个期间注意保暖，尽量少吃寒凉的饮食，尽量减少剧烈运动，增加营养。

你好，12岁来月经也属于正常来月经的年龄范围，能长多高的话这个是不好说的，这与遗传因素还有后天的营养及生活习惯有关的。建议，平时多晒晒太阳，吃些钙片，适当的进行体育锻炼，希望对你有所帮助。

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素