包皮过长是指男子成年后，阴茎皮肤包裹龟头，使龟头不能完全外露。其中又可分为真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也不能完全外露；假性包皮过长是指平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后龟头则可以完全外露。包皮过长有很多潜在的危害，比如影响阴茎发育：导致龟头发育不良、生殖器短小等。由于包皮垢长期刺激，若不注意清洗，局部皮肤组织防御功能会减退，容易受到传染性病原体的感染，导致生殖器炎症，包皮过长还会影响性功能。可见，养成清洗外生殖器的习惯，对男性来说，是十分重要的。建议您平常注意好个人的卫生，必要的情况下及时去正规男科医院做包皮环切手术。

现实的生活中有很多的男性朋友对于自己的阴茎短小都是非常的苦恼,而改善阴茎短小现象唯一的方法就是阴茎延长术.

您好，包皮长是会影响性生活质量的，清洗干净后是可以做爱的，建议做包皮环切手术

您好！增长阴茎运动法：每天自我锻炼,即一手摁住茎根,一手捏住龟头往上拉,反复多次。建议常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品可能使阴茎和第二性征的发育，平时穿宽松的内裤，祝您身体健康！

您好，您的情况主要是通过手术治疗！阴茎增大一般药物是没什么作用的！主要是通过阴茎延长术治疗，是释放隐藏的海绵体达到增长阴茎的作用，一般效果不错的！祝您健康！以上是对“阴茎短小，包皮过长，撸管时间只有几十秒，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！