你好，这种情况建议你可以CT检查一下，估计应该是颈椎压迫神经导致的症状。建议你可以针灸理疗一下，针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间低头工作。注意活动局部。

你好，颈椎痛的症状，多是颈椎病压迫到神经所导致。1，平时注意不要长时间低头，不要躺在床上看电视，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。2，可以服用一些活血通络的中成药来调理，比如颈舒颗粒；3，症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗。祝你健康快乐！以上是对“颈椎老是疼有什么治疗的好办法谢谢！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

建议你平时注意颈椎的保养.可以服用中成药天丹通络胶囊和天麻胶囊调理，平时低头工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩.平时用头写福字、美字、德字，都是可以起到锻炼颈椎的作用的。平时注意颈部保暖,多做后仰姿势.枕头不要太高.

患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。