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我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
2016-01-15 05:22
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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健康指导：根据您的描述，建议注意饮食和生活习惯调节，进食含钙丰富的食物，保证膳食平衡，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，进食高蛋白质，高维生素饮食，保证膳食平衡，促进总热量的摄入。
2016-01-15 04:32
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