您好！您的情况可能是侧副韧带的损伤，长此以往，会导致韧带的松弛，无法固定膝关节，就会出现新的问题。这是一种老化的过程，只能是缓解，可以采用针灸、推拿、中频等方法结合云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀止痛。这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，平时注意保暖，注意不要做剧烈的运动，平时站立的时间一定不要太长。医生询问：

你这是典型腰腿综合症，可能有腰椎间盘突出如果有明确突出的病变，是不会自行痊愈的，手术治疗风险大，费用高且不易根治。建议采用保守治疗：用祖传理筋正骨复位手法治疗和远古的疗法吊洗伤痛(吊洗风湿)，疏通经络，通则不痛。中医认为所有的痛都是风寒湿痹，痰湿，於血停留（增生，肿块，肥大，风湿都属於的范畴），血於阻滞经络不通，气血不畅，营养通不过去引起筋的张硬或粘连而发展成脊椎骨的偏移，错位，滑脱，迫使椎间盘迸出压迫神经发生疼痛。要想彻底治愈必需脊椎复位，筋拨离，不压迫神经，加上经络疏通(远古的疗法吊洗伤痛/吊洗风湿，具有把痰湿和於血洗出、软化疳结、活血化淤、促使气血重新组合的功效)。

可以把病情说得更详细吗？膝关节疼痛有很多原因。外伤引起的内外侧韧带损伤或老损、半月板损伤、退行型膝关节炎、风湿性关节炎、髌骨下滑囊炎、脂肪垫损伤...