您好：去除黑色素从内部提升机体抗氧化能力，可以在日常饮食中多摄取含维生素c、维生素a的食物，比如西兰花、西红柿、猕猴桃、樱桃、柠檬等都含有美白和保护皮肤的有效营养成分，减少黑色素生成。去除黑色素还要多喝水、多吃新鲜蔬菜水果，促进体内的新陈代谢。要少吃动物豆类、肝脏、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会激活酪氨酸酶的活性，使皮肤发黑。去除黑色素还可以每天口服一定剂量的维生素c和维生素e，这两种成分是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素的功效，还可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。去除黑色素另外，保持舒畅愉快的心情、注重合理的饮食结构、作息定时，也是让肌肤变美白的重要因素。以上就是简单的为您介绍了去除黑色素的方法，希望对你有所帮助，愿您美丽健康。---------------------------------------------------相关咨询问题：黑色素瘤宜吃什么?什么是黑色素瘤？黑色素瘤会死吗?

你好，建议把维生素E胶囊用针戳破取其内的液体涂抹在患处上轻轻揉按5-10分钟可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用.

您好，黑色素是一种很常见的皮肤问题，给很多女性的身心健康带来了影响，应积极采取措施去除黑色素。快速去除黑色素的方法有：1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2、鸡蛋芦荟美白：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。3、蕃茄蜂蜜美白：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。上面就是关于怎么快速去除黑色素的介绍。如果您还有什么疑问可以到医院咨询专家，他们会为您做详细的介绍。---------------------------------------------------相关咨询问题：怎样去黑色素啊?如何抑制黑色素?怎样清除黑色素沉淀?怎样防止黑色素沉淀?怎样减少黑色素沉淀?