你好你现在出现的牙龈萎缩以及牙齿松动的话结合你的年纪是一个牙周炎的问题的注意清洁牙石以及菌斑的建议：你现在还是有松动建议去牙科进行牙周组织的引导再生的同时控制炎症就行的

牙龈萎缩多是由于龈缘部分存在异物（牙结石）又长期得不到清理，细菌滋生刺激造成的，同时也很容易出血。建议每半年到一年超声洁牙一次，如果有牙周炎要积极治疗，有龋齿（虫牙）也要及时补上。刷牙方法要正确，不要横着刷，要顺着牙齿生长的方向竖着刷，上牙向下、下牙向上等等。

牙龈萎缩分为生理性萎缩和病理性萎缩两类，随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是不需治疗的，但可以通过保健延缓少量、均匀的牙龈退缩一般无症状，不需处理。如牙龈退缩持续进展，则应仔细寻找原因，并针对原因进行治疗，如改变刷牙习惯、修正不良修复体、调整咬合或正畸加力等。无论有无明确的原因，一旦发生较广泛的Miller分类Ⅲ～Ⅳ度牙龈退缩，则较难使其再生而恢复原有的高度，治疗主要是防止其加重。对于个别或少数前牙的Ⅰ～Ⅱ度牙龈退缩而影响美观者，可用侧向转位瓣手术、游离龈瓣移植术

您好，您牙龈萎缩牙根外露牙齿松动一年吃补肾固齿丸是有一定作用的，但牙龈重生的可能性非常小根据您的描述来看您的情况我们初步判断可能是患上了牙周炎，一般情况下来说牙周炎的主要症状包括：1刷牙出血、牙龈红肿充血。2牙龈萎缩牙缝变大。3牙槽骨的吸收。4牙齿松动移位等。我们建议您尽快去到大型正规医院口腔科请医生进行详细检查，比如说拍x光片检查，以便明确具体病因，好采取对症治疗的措施比如说施行超声波洗牙术、刮治术以及根面平整术、牙周袋内上碘甘油的药液等来对症治疗。