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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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因为踝关节是负重的重要关节.所以受伤后如不精心的休养治疗,很容易变成慢性的损伤造成韧带松弛关节不稳.建议少活动,不要跑跳等剧烈的运动,平时活动时应该戴护踝保护.锻炼小腿的肌肉增强关节稳定的保护.少负重行走可使韧带得到恢复.可外敷活血的中药促进关节的恢复.你要坚持这样的休养和治疗慢慢的就会好.要不以后,你一活动不小心会经常的崴脚损伤到踝关节的.
2016-01-14 23:42
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好多平多注意锻练外,特别是脚部,另外服用猪蹄等以脏补脏之法可有效缓解或消除症状.
2016-01-14 17:11
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好!建议局部热敷,患肢制动,外敷伤痛酊或正红花油.口服芬必得胶囊,舒筋活血片.治疗期间避免劳损,平时多注意锻练外,特别是脚部,另外服用猪蹄等以脏补脏之法可有效缓解或消除症状.
2016-01-14 15:17
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