你好我想减肥减低15斤就好..

2016-01-14 13:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

你好我想减肥减低15斤就好

回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题.
2016-01-14 19:29

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回答1
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轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.
2016-01-14 18:58

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