你的情况应该是与一些受热吃一些热的食物有关系的需要适当注意口腔的卫生使受损棉得到彻底的恢复就不会反复出现了

这是口疮(口腔溃疡)是一种最常见的口腔粘膜疾病，在人群中患病率一般认为超过10％，可以发生于男女老幼，以中青年最多见。可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜，影响食和说话。成药自疗法（１）维生素Ｃ片，每次２片，每日3次。（２）六神丸，每次１０粒，每日３次。（３）杞菊地黄丸，每次９粒，每日３次。用于慢性溃疡反复发作者。验方自疗法（１）金银花１０克、生甘草３克、开水冲泡代茶饮。（２）决明子１０克、知母１０克、开水冲泡代茶饮。

您好，您的情况是有些上火的现象的，目前要多喝点水的，适当服用点维C，用淡盐水漱口。再不要弄破了，慢慢就吸收了，否则很容易感染的，平时不要吃刺激的食物

你这情况在中医看来可能是心火上炎造成的口舌生疮,应该吃些清热泻火的中药来治疗,一般可选择牛黄解毒丸来调理,不可吃辛辣刺激和易上火的食物了,注意多喝水也很重要.

你好：首先是注意以后的饮食，不要吃辛辣刺激生冷的食物看看。同时积极的做好个人口腔的卫生护理。一般是一周左右就可以恢复的。