脚经常肿且胀痛可能由多种原因引起，如久坐久站、心功能不全、肾脏疾病、下肢血管问题、营养不良等。 1.久坐久站：长时间保持同一姿势会影响下肢血液循环，导致血液回流不畅，引起脚部肿胀和胀痛。应避免长时间保持一个姿势，定时活动下肢，抬高双脚。 2.心功能不全：心脏泵血功能减弱，血液淤积在下肢，造成脚肿和胀痛。需治疗心脏疾病，使用药物如地高辛、呋塞米、卡托普利等。 3.肾脏疾病：肾脏代谢功能异常，水钠潴留，引发脚部水肿和疼痛。治疗包括控制原发病，使用氢氯噻嗪、螺内酯等药物。 4.下肢血管问题：下肢静脉血栓、静脉曲张等会影响血液回流，导致脚肿和胀痛。可能需要抗凝治疗，如华法林，或手术治疗。 5.营养不良：蛋白质摄入不足或吸收不良，导致血浆胶体渗透压降低，出现脚肿。需补充营养，增加蛋白质摄入。 脚经常肿且胀痛可能是身体发出的健康信号，不容忽视。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，根据你的情况分析引起水肿的原因有很多,如心源性水肿,肝源性水肿,肾源性水肿等,你现在的治疗关键要查明病因,积极治疗原发病,建议检查尿常规,肾功能,B超排除诊断.希望我的回答对你有帮助，祝您健康。