根据你描述的情况，这个得看你的个人体质问题了身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的

你好，按照你的描述，你的情况长高的可能性不是很大了。你好，成年人到25岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠，7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物，例如肉类，鱼类，豆类，每天保证一瓶奶，同时还要多吃点含钙丰富的食物，如虾类，骨头，等等，可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动，保持愉快的身心，有良好积极的心态。长高不是一两天的事情，只要你坚持，你肯定会长高的！

分析，考虑身高主要由先天遗传和后天因素决定的。分析，考虑身高主要由先天遗传和后天因素决定的。建议，适当通过参加锻炼，可以考虑打篮球，打羽毛球，跳绳等；饮食上建议均衡营养。

你好，你先去医院拍片看一下骨骺线是否闭合吧。如果闭合可能你需要做手术或是服用生长激素长高。

要想知道你还能不能长高的话得先去医院检查一下骨骺线有没有完全闭合，如果完全闭合了的话，是不能再长高的，一般来说骨骺线20岁左右闭合。建议你先去医院检查一下骨骺线有没有完全闭合，去照个片子就行了。以上是对“如何长得更高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！