因为抬重物后出现颈部肌肉疼痛，一般考虑是软组织损伤引起的。24小时内建议可以用冰袋冷敷一下，可以减轻水肿的发生。48小时之后可以热敷一下患处，并用扶他林软膏外涂。同时可以服用一些消炎止痛的药物，例如布洛芬等。平常应该避免过度劳累，不要抬重物等。

您好，这种情况是颈部肌肉韧带等等软组织的疲劳性损伤。又叫劳损一般常规的治疗方法是牵引，推拿，理疗，针灸等等，平时注意少低头，避免颈部受凉，劳逸结合，枕头要低。

您好，根据您提供的情况看，您是颈部后背肌肉疼痛，伴有手指麻木感，主要考虑为颈椎病引起的。建议您到医院骨科或脊柱科就诊，请医生查体，做颈椎X光片、核磁共振检查明确诊断。治疗上可以做针灸、理疗、按摩、牵引，口服西乐葆、颈复康、甲钴胺等药物。平时应避免久坐久站、避免经常低头伏案动作等。

这种情况要注意疲劳、熬夜造成的影响，以及其他因素造成的影响，如亚健康等。充分休息也是很关键的，保持舒畅的心情，注意体温变化、血压变化等，口服补中益气丸等药物来进行治疗，必要时到外科检查等。

你好！有过外伤吗？如果是单纯的肌肉酸痛可以局部热疗缓解症状

你好，据你以上所述有过度劳累史，结合临床症状，可初步考虑是颈肌拉伤所致，建议在临床医师详细检查下确定，再做相应的治疗，首先应休息，局部制动，早期冷敷，后期热敷，疼痛严重应用抗炎止痛药如芬必得，双氯芬酸，消炎痛等，也可应用三七伤，维生素E,氯唑沙宗等，也可配合应用按摩，理疗，针灸等措施，经以上措施，多可恢复的，祝你健康，以上供参考，