外用扶他林，口服解痉止痛药物，活血化淤药物吧。

性别：男年龄：42因洗脸头扭动引起的劳损,外伤都可能引起肩关节疼痛,常见的肩部损伤有肩袖损伤,肩峰下滑囊炎,岗?上肌腱炎,肱二头肌长头肌腱炎,肩周炎等.羽毛球运动员常见的肩部损伤是肩袖损伤,肩峰下滑囊炎.肩袖是由四块主管旋转的肌肉（冈上肌,冈下肌,肩胛下肌和小圆肌）的肌腱组成,和肩关节囊长在一起,其中冈?上肌是肩部四周力量集中的交叉点,肩袖损伤主要是肩部超常范围的急剧转动（尤其是外展）,劳损及牵拉引起的,如过度扣杀均可引起.亚急性肩袖损伤病人以上臂外展（60度—120度）时痛和内,外旋时痛为主,慢性病人可能只是做某一个动作时痛,如杀球做反弓动作时痛,一般活动时,肩部外展,内外旋都不痛.此伤常使运动员因疼痛而影响发力,不能正常发挥水平.你对伤痛的陈述不够清楚,并没有说明疼痛的部位,疼在肩的前方还是后方,还是外侧?是做什么动作痛?是外展痛还是反弓痛?还是外旋痛?还是任何方位都痛?低头时疼,常见颈后肌群损伤,斜方肌损伤,肩胛提肌损伤.所以很难给你一些具体的建议.目前,我只能建议你去医院请专科医生检查,确诊后再制定出治疗方案为好.要是断裂的话根本的治疗就是把断裂的韧带接上,就是把所有断裂的韧带两端都接上,用药可以做到,只要有断裂就可以接上,治疗以中草药外敷为主,治疗有20天左右就可以恢复,无论任何部位的伤害,在急性期如果未做适当的治疗,很容易使组织松弛,关节不稳定,进而形成习惯性扭伤或脱臼(如肩关节和踝关最容易),极易造成再度受伤在没有接上韧带以前,禁吃姜和牛肉,另外最好不要做锻炼,等恢复了之后再去2回

最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱氏传统膏药治疗.