免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒。合理搭配日常饮食中的营养，提高免疫力。建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要忽冷忽热。以上是对“这次的感冒，太难受了，痛苦死了，吃什么药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

感冒后出现发热，头晕，恶心，手心发热您的情况考虑可能由于发热后引起的头晕，建议多喝水，用酒精或温水擦拭额头，腋下，腹股沟，腘窝等物理降温治疗，应用消炎药，如头孢类（不过敏的情况下），必要时可输液治疗，呼吸科随诊

建议平时应适当锻炼身体，注意饮食和睡眠，要好好休息，多喝水，同时吃些维生素c，多锻炼身体，在气候变化的时候，要注意增减衣服，尽量不去拥挤的公共场所你好，建议你可以吃点感冒清热颗粒，阿莫西林，注意清淡饮食，经常用盐水漱口不错的您好，此处仅限于做出评论，补充提问将会被删除，因为回答者无法在这里做出回答。

建议平时应适当锻炼身体，注意饮食和睡眠，要好好休息，多喝水，同时吃些维生素C，多锻炼身体，在气候变化的时候，要注意增减衣服，尽量不去拥挤的公共场所你好，建议你可以吃点感冒清热颗粒，阿莫西林，注意清淡饮食，经常用盐水漱口不错的