舌苔厚黄，说明体内有湿热，现在只是又白有厚，说明体内湿气比较大。这个和饮食有很大关系，喝酒、爱吃肉、湿重体质都会出现舌苔白厚舌苔发白，说明有脾胃上焦处的寒性病变，而在肾等下焦处有热性病变，形成了寒热错杂，下热上寒的情况。目前还是以治疗为主，不建议服用白兰氏鸡精，建议你使用中药调理为好，因病情寒热错杂，且中医讲究辩证论治，所以你还是要找中医师当面看后再用药为佳。祝早日康复

舌质淡白，舌苔薄白：多为寒证，见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。

舌苔发白有裂纹和同房没有关系，主要是消化道功能紊乱所致！！提问者对于答案的评价：ask234337：谢谢