我20天后要参加学校运动会,想快点锻炼手...
我20天后要参加学校运动会,想快点锻炼手臂的力?想得到怎样的帮助:我20天后要参加学校运动会,想快点锻炼手臂的力量,应该怎么做啊。
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,常用的锻炼手臂力量的方法就是举哑铃或者其他重物,你可以试试。常用的锻炼手臂力量的方法就是举哑铃或者其他重物,你可以试试。
2016-01-14 20:46
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