医生们跳绳能长高吗我平均每天跳绳1万20...
医生们跳绳能长高吗我平均每天跳绳1万2000个请问跳绳能长高吗我父亲170母亲156我才160左右请问医生我还能长高吗.会不会我发育比较迟曾经治疗情况和效果:跳绳能长高吗()
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回答5
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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也可能发育晚导致的正常现象的啊跳绳有一定的作用.还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.生活护理:还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
2016-01-15 12:58
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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咨询的主要问题是跳绳是否可以增高1你才17岁快进入第二个生长高峰期从理论上来说是还可以增高的2跳绳打篮球做高抬腿等运动有助于骨骼的发育从而达到增高的目的是可以的生活护理:运动要有度不要过量每天12000个的跳绳量太大了这样会过度消耗体力的影响你的学业过则不及只要你坚持做这个运动把量降低点会有效果的.
2016-01-15 12:16
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.
2016-01-15 03:34
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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跳绳有一定作用.还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.身高问题首先应当考虑跟先天遗传有关,其次考虑跟后天的营养失衡,心理过度压抑等不利于长高的因素.你这个我建议你到医院做一个骨骺线检测,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!另外注意保证充足的休息时间和质量啊.多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆,跳高或引体向上等体育运动.
2016-01-15 02:05
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好:您才17岁还有长高的可能男人最多能长到23岁呢您这么锻炼对您的身高肯定是有好处的!跳绳对身高更有帮助.人在跳绳时以下肢弹跳和后蹬动作为主手臂同时摆动腰部则配合上下肢活动而扭动腹部肌群收缩帮助提腿.同时跳绳时呼吸加深胸背膈部所有与呼吸有关的肌肉都参加了活动.因此在跳绳时大脑处于高度兴奋状态经常进行这种锻炼可增加脑神经细胞的活力有利于提高思维能力.从中医针炙经络学来看跳绳对全身经络都有刺激作用.跳绳时手握绳头不停地作旋转运动能刺激手掌与手指的穴位从而疏通手部经脉使手上肢部的六条经脉气血畅流上输于脑.人体另外六条经脉起止于脚部跳绳能促进四肢六条经脉的气血循环.因此跳绳可通经活络从而达到醒脑健脑作用.
2016-01-14 23:48
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