曲美会反弹吗
您好我服用看一盒曲美在服用期间我有20多天几乎不怎么吃东西后来开始吃的现在已经停药了现在每天三餐的饮食很正常就是睡眠不充足我还要继续服用曲美么我担心会反弹因为我不爱运动平时根本没有时间
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回答5
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
2016-01-15 04:25
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,药物减肥都是有反弹的可能的建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
2016-01-14 23:43
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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首先是不建议药物减肥的这样的药都是对身体不好而且多会反弹您的体重其实不算胖不建议吃减肥药可能会对身体不好而且不能保证不反弹主要还是要靠生活中的注意
2016-01-14 21:53
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回答2
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李华卿 医师
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其他
中医科
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曲美会反弹.目前推荐的减肥方法就是运动减肥.最健康最环保
2016-01-14 20:00
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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建议不要使用减肥产品,副作用大,反弹厉害.建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!以上是对“曲美会反弹吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-14 19:40
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