什么牌子的减肥咖啡好用
2016-01-14 15:52
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本人于初三中考前就开始变胖，尤其是因为考试成绩不理想而心情烦躁的时候，会暴饮暴食，导致肚子和大腿上的赘肉有很多，现在想尝试减肥咖啡。
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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还是和饮食不规律及暴饮暴食有影响的，注意加强运动及进行控制饮食就会缓解的。
2016-01-15 05:31
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好！如果想要尝试减肥咖啡，建议还是选择品牌可靠的醇品咖啡，里面的糖类物质较少，同时也要加强锻炼，改变不良的生活习惯。
2016-01-14 23:05
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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健康指导：如果你不喜欢运动，那就用控制饮食的方法来减肥吧。但是控制饮食不等于限制饮食，饮食一定要合理安排，否则不但瘦不了，连健康也没了。合理控制饮食的方法有：合理安排早餐，早餐很重要，一定要吃好，吃好就是吃一些既营养有低热量的食物，既为身体补充营养，又没有摄入太多的热量；中午可以多吃些，一位下午还有很长时间要工作，还要消耗很多热量，所以多吃点没关系，到下午就没消化完了：晚上就不要吃得太多，晚上饭后不久就要休息了，吃多了，就消化不了了。
2016-01-14 22:01
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