体检正常,经常闹头晕。身体状况睡眠不太好...
体检正常,经常闹头晕。身体状况睡眠不太好,血压?想得到怎样的帮助:体检正常,经常闹头晕。身体状况睡眠不太好,血压60—90。
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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病情分析:根据你提供的情况,一般是考虑锻炼不够的,既然体检已经做过没问题,大可不必担心,至于血压低因人而异,你可以通过有效的饮用淡盐水,加强锻炼可以提高的,还有就是一定要改善好睡眠建议你加强锻炼,合理的营养,勿过于心理忧郁
2016-01-15 05:47
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素b12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.
2016-01-15 12:18
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