病情分析：你好，在做牙齿整形期间，建议你在饮食上一定要多注意，平时吃饭以清淡为主，不要吃甜食，不要喝碳酸饮料，不要吃骨头类质地坚硬的食物，可先选择进食一些面条、粥。每餐后及时刷牙，每日用牙线进行牙齿清理。希望这个回答对您有所帮助，祝您早日康复，找到一个好的男朋友。

你好，最佳矫正年龄是12-15周岁，此时颌骨的可塑性很高，牙齿移动快，恢复也快。成年人就不同了，颌骨比较致密，牙齿移动起来就比较慢了，如果矫正力控制不当，力量过大就会造成牙根吸收，再让牙齿长结实就困难了，有的还需要终身保持的。

你好，不少矫牙者在戴矫治器前需拔牙，有些需要补牙、洗牙等。要去正规医院，做正规治疗。你在做牙齿矫正的时候，千万不要磨牙，因为牙齿外面有一层保护膜，你磨小牙齿的同时，会把保护膜磨掉，以后无论怎样保护，都会很容易得龋齿。牙套带好后，每次吃好饭后牙齿都会卡很多饭菜，就算漱口也很难弄干净，矫正前需考虑清楚。

你好，建议患者平时注意饮食多喝水，在穿衣方面也是要适中，而且不要忽略了运动和锻炼。可做一些柔缓的运动，并持之以恒。