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孩子17岁了,身体越来越胖

肥胖症

孩子今年17岁,150斤,现在越来越胖,现在很自卑,不知道怎样减肥效果较好曾经的治疗情况和效果:没有治疗

  • 回答5

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    1,蜂蜜减肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还十分地低`,所以用蜂蜜减肥,简单有效又安全,一个星期,第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天:正常饮食.第四天:只喝蜂蜜.第五、六天:正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢。以上是对“孩子17岁了,身体越来越胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2016-01-15 16:35
  • 回答4

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    您好,一般孩子胖是由于不爱运动,吃的还多。建议您的孩子规律饮食,多做运动,不要吃减肥药,因为有副作用,还可以调节内分泌,消化系统功能等。

    2016-01-15 11:38
  • 回答3

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    您好,可以去药店买开赛露,或者服用活肠素胶囊这个效果也很不错,我个人感觉首先饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物,平时注意多饮水,多吃粗纤维食物,祝早日康复

    2016-01-15 10:47
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心与毅力..控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

    2016-01-15 07:21
  • 回答1

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,很高兴能帮助到你,不建议你吃减肥药减肥,减肥药对你的身体伤害很大,建议你通过体育锻炼,控制饮食减肥,你好,建议你每天至少坚持一个小时的体育锻炼,饮食上早午饭正常吃晚饭减半,多吃蔬菜水果,少吃油腻的容易发胖的食物,祝您健康,。

    2016-01-15 00:32
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