你好，高血压常是因遗传、或平时摄入高热量及高脂肪的食物过多，引起血管硬化。气血不足是中药的说法，气血不足可以是很多疾病的诱因，与经常手淫有关系。你的情况考虑心阴虚、肾阴虚、肾阳虚。建议给中医师辩证后用中药来调理。

面瘫有中枢性面瘫和周围性面瘫之分，前者主要是老年人发病，后者各个年龄段都有，季节变换、天气变化时发病多，主要原因是病毒感染，这个与高血压没有什么关系。治疗在早期需要使用激素和抗病毒，同时营养神经，配合针灸等神经康复治疗，你目前的症状睡眠差、多梦等与该病无直接关系，可能是因该病引起的焦虑抑郁状态，如果严重影响你的日常生活也要用药。西药考虑使用抗焦虑抑郁的药物，当然中药辩证治疗也是可选择方案之一，祝您早日康复！

你面瘫的高血压跟你的睡眠质量差，做梦有关，不知你的面瘫好了没有，当务之急先治疗，同时必须戒掉手淫，你手脚冰凉，考虑为肾阳虚，建议你看中医

气血不足可以服用八珍颗粒、阿胶浆等药物进行治疗，高血压和气血不足没有关系，一般气血不足可以导致血压低，建议到中医科就诊进行辨证，明确诊断后再进行治疗。另外不要再手淫了，长期手淫可以导致肾虚、前列腺炎等疾病。