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劝你最好不要这样子，人生在世，总有些不如意之事，深藏在心底，但诉说出来会减弱心理压抑的力量，结果就是导致内心压抑的愤怒与情绪，尽情发泄出来。这种情况主要是心理的问题导致的建议适当的放松心情，树立自信心，必要时可以找心理医生进行心理疏导看看的。
2016-01-15 05:56
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首先还是得肯定自己，相信自己，给自己自信，要想要别人这么对待自己，自己就得先用同样的方式去对人，所以你可以的。
2016-01-15 09:11
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情绪低落、心情压抑、对什么事情都不感兴趣等，是抑郁症的典型症状，严重的抑郁症患者还伴有自杀的倾向。首先建议先去医院确诊病情，可以服用一下中药调理，享受阳光和运动的美好，或许能够患者的心情得到显著的放松。同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好，让自己的生活每天都充实、积极，这样对患者的情况有很大的帮助。
2016-01-15 10:05
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