你好，雀斑可以口服维生素C，一次0.2-0.4克，一天三次; 或维生素E，一次50毫克，一天三次，持续数月。 六味地黄丸可作为中成药，它可以滋养阴虚，滋养肾脏，蜂蜜丸一次，片剂一次，8粒，胶囊一次，8粒，每日两次。 它有一定的疗效。 近年来，使用CO2激光或液氮冷冻治疗雀斑，但仅限于浅表雀斑。日常生活：应注意避光，防止阳光直射在脸上，外出时应戴防晒帽或遮阳伞，也可外露防晒霜。

雀斑为发生于面颊部位的黑褐色斑点，该病属于常染色体显性遗传，患者经常有家族史。1.防晒！此条非常重要！因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季　　2.防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。　　3.慎用各种有创伤性的治疗！包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容　　4.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容　　5、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。　　6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。　　7、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。　　8、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。　　9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

你好,雀斑的病损的部位位于表皮，一旦面部长出雀斑，通常很难自动消退。常用的治疗方法有：药物治疗、药物局部点涂、冷冻治疗、高频电及普通CO2激光治疗和高科技Q开关激光治疗,还有光子嫩肤治疗。

你好，生活习惯引起的雀斑，也是可以借助祛斑护肤品可以慢慢淡化。也可自制面膜，白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。或者黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去。如果没有达到预想的效果可以去医院做激光嫩肤祛除雀斑都能达到不错的效果。你好，雀斑主要是由于先天遗传因素，再加上后天不注意防晒最普遍方法就是医疗性激光治疗雀斑。其它种类的快速治疗雀斑原理都是与其相似或相同。而选择激光也要谨慎。

你好，平时注意少晒太阳，紫外线会加重雀斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成.详情请点击咨询中药o菲祛斑咨询中心

您好：雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.