饮食不当后出现多次水样腹泻，可能是食物刺激、肠道感染、肠道菌群失调、腹部着凉、肠易激综合征等原因引起。 1. 食物刺激：可乐、冰咖啡等刺激性饮品及油腻的炒饭，可能导致肠道蠕动加快，引起腹泻。此时应注意补充水分，避免脱水。 2. 肠道感染：饮食不洁可能导致肠道细菌、病毒或寄生虫感染，引发腹泻。需要进行粪便检查，明确感染类型，遵医嘱使用抗感染药物，如诺氟沙星、阿莫西林、阿昔洛韦等。 3. 肠道菌群失调：饮食变化破坏肠道菌群平衡，导致腹泻。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌等。 4. 腹部着凉：喝冷饮和夜间气温变化，腹部受寒，使肠道功能紊乱。注意腹部保暖，可用热水袋热敷。 5. 肠易激综合征：若本身有肠易激综合征，不当饮食易诱发。需调整饮食结构，保持心情舒畅。 如果腹泻持续不缓解或伴有发热、腹痛、呕吐等症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你的情况考虑是肠炎.多由气候与吃不洁食物有关.多饮水.勿吃辛辣与油炸等热性食物.饮食应清淡易消化建议服诺氟沙星.蒙脱石散.与美啦唑.忌口，不要吃辛辣食品，注意保暖，不要着凉。

你好，从你描述的情况来看考虑是属于典型的饮食不当引起的急性胃肠炎的表现，治疗方面可以考虑使用点抗感染止痛的药物进行治疗一下你的情况可以考虑使用点黄连素片及左氧氟沙星胶囊或是头孢地尼胶囊进行口服治疗一下就是可以的，祝你健康