您好，注意营养均衡，多喝牛奶比喝奶粉更有助于长高。饮食上注意多元化，多吃高蛋白类的食物，蔬菜水果等营养搭配要均衡，不要吃零食。另外要多锻炼身体。以下运动有助于长高：跳远：立定或助跑跳远均可，可根据自己体质情况做7~10次，中间适当休息.。（2）仰卧起（两头翘）：身体仰卧在地毯或床上，用力收腹的同时，两腿、两臂伸直向上翘起，伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚，每天坚持有利增高。祝您健康

身高与很多因素有关系的，遗传了等等建议你喝高钙的奶粉，而且要补点鱼肝油哦，多做体育运动吧

您好，其实长高不仅仅是喝奶粉那么简单，只要是多摄入蛋白质和适当的运动就会有所改善，但是要看你的骨骼线是否闭合建议可以去医院拍个CT片子确定下，然后平时最好是喝无添加剂的奶，多吃含钙高的食物，多做跳高的动作或运动

这个是没有任何效果的.现在的人不缺吃穿所以你吃这些无意义同时会有害的这个你也是清楚的现在的奶制品是有问题的一般你长得高不高是看你父母的遗传,只要不是缺吃少穿的人营养都是充足的所以这个你吃这些没好处也不会增高.

你好，有专门的青少年奶粉的。建议去超市找适合自己的奶粉，祝你身体健康。以上是对“青少年喝什么奶粉有助于长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！