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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好！最好的方法就是饭后漱口。早晚各刷一次牙，每次刷牙的时间超过3分钟。建议你晚上刷牙，科学研究表明晚上刷牙比早上刷牙的效果更好。祝你健康！
2016-01-15 18:21
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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一定要坚持每天三次刷牙才可以最好还是刷牙，漱口的效果不是很好，而且一定要买比较软一点的牙刷，这样对牙齿伤害性小
2016-01-15 15:49
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好朋友,建议最好去医院牙科做个检查,看是否缺乏钙导致的
2016-01-15 00:29
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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晚上漱口是好习惯，有利于牙齿的保护，但仅仅这样是不够的。早晚各刷一次牙，注意用温水刷牙，凉水太刺激牙齿；改正不正确的刷牙方式和习惯；勤漱口，晚上睡觉前不吃食物；少吃甜食。以上是对“牙齿怎样保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-14 22:25
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