身高太低作为男人身高太低了才170我想长...
身高太低作为男人身高太低了才170我想长高我看过一篇文章说;日本娱乐明星个子低的都去增高了而且有效果是真的吗?曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:长高的方法()
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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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患者好,您好人在体育运动时血液循环加快新陈代谢旺盛生长激素分泌量明显增多骨骺(即长骨两端的部分)肌肉均能获得充分的营养可以促进身体的发育身体就会长得更高一些增高得更快一些。比如:跳绳跳高撑杆跳跳远纵跳单足跳双足跳爬楼梯爬山远足散步弹跳游泳。因为跳跃能够牵身肌肉和韧带有刺激软骨生长的作用;游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼;引体向上则可以拉伸脊柱促进脊柱骨的生长从而促进身体不断长高。网上咨询不能全面了解情况,如有疑问,建议到医院就诊。
2018-12-10 19:54
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您才17岁骨垢到18岁才愈合所以您还有增高的空间的但是不要手术药物等增高得不偿失合理科学饮食多吃各种瘦肉蔬菜牛奶等加强体育锻炼是关键多做游泳单杠引体向上跳舞等运动但是不要过累
2016-01-14 21:13
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回答3
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荣振
界首市人民医院
二级甲等
外科
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您好,人在体育运动时血液循环加快新陈代谢旺盛生长激素分泌量明显增多骨骺(即长骨两端的部分)肌肉均能获得充分的营养可以促进身体的发育身体就会长得更高一些增高得更快一些.比如:跳绳跳高撑杆跳跳远纵跳单足跳双足跳爬楼梯爬山远足散步弹跳游泳.因为跳跃能够牵身肌肉和韧带有刺激软骨生长的作用;游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼;引体向上则可以拉伸脊柱促进脊柱骨的生长从而促进身体不断长高.
2016-01-15 02:09
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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还是有可能长高的抓住最后的机会建议你到医院做一个骨骺方面的检查确定能不能长高如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素但是必须现在抓紧时间机不可失这个是效果最好最确切的如果骨骺已经闭合就没有作用了也没有办法了
2016-01-15 07:20
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回答5
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好很高兴为你解答身高一方面取决于先天遗传另一方面取决于后天的营养如果你是由于缺乏生长激素去医院注射即可但也要注意平时多锻炼多吃含钙食品
2016-01-15 09:03
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回答6
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好骨骺线闭合后就不会再长高了对于一般人来讲二十一二(男生)算是最晚闭合了需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.
2016-01-15 19:26
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