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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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健康指导:可以的,因为锻炼身体可以消耗体内多余的能量及脂肪,会使人体感到饥饿,激发食欲感,可以起到一定的增重作用,如果在减肥期的话,运动之后是要控制饮食的,不能运动后大量进食,少量多次,规律进食。
2016-01-15 00:23
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回答2
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好,你这种情况不一定的,坚持运动锻炼可能会使肌肉丰厚,但是了们会消耗脂肪你好,你这种情况平时运动要注意补充能量,应该也不至于变轻
2016-01-15 00:25
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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加强锻炼,增加营养,保持愉快的心情,可以增加体重。
2016-01-15 05:54
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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这需要具体看你怎样做,如果你锻炼的强度达到你身体刚好的要求,是减肥的作用如果你每天超强度的锻炼,会锻炼到你身体的每块肌肉,然后锻炼出健美的肌肉,体重会增加
2016-01-15 12:06
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