材料：鸡，柠檬，柠檬叶，香茅草,又名柠檬草.香气袭人.一般做菜习惯用靠近根的部位,味道较为浓郁.但其实枝叶也是很香的.往常买了香茅,总是把叶子扔掉,有点可惜.有天突然想到可以用枝叶编个筐,充分利用.没想到效果出奇的好,热力把香茅的香味烘出,草筐里的食物渗透了香茅的香气,吃起来幽香满口~~1.香茅拍扁切碎,柠檬切片挤汁,柠檬叶,指天椒切碎,所有材料混合盐,鱼露,黑胡椒,糖,一起拌匀腌两小时.或腌过夜.2.腌好后的鸡装入筐里,盖上盖子.入己预热烤箱烤十五分钟后,拿开盖子再烤五分钟.烤的时候真是香死人了~

烤鸡的热量(以100克可食部分计)是240大卡(1004千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克烤鸡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。

你好，经常食用高脂肪的食物才会变胖，偶尔吃一次没有关系，建议你可以配些蔬菜，这样会比较健康，平时也要多吃粗纤维的食物

食材准备鲜嫩鸡1只（约1000克），味精3克、盐15克，酒一0克，花椒、葱、姜、麦芽糖少许。不同口味的烤鸡不同口味的烤鸡(21张)制作步骤1、光鸡入沸水中煮3－5分钟，捞出沥干；2、用味精、盐、酒搽匀鸡身，腌半小时取出晾干，再用麦芽糖均匀地涂在鸡身上（也可在鸡内肚放入香菇和葱）；3、光鸡装入烤盘后进烤箱烘烤，胸向上25分钟，背向上15分钟，取出淋上香油即成。

你好，肥胖的原因是长期以来的吃的多运动少造成的，偶尔的一天吃的多不会发胖